Internet - se pega mi internet

necesito que me digan si mi internet tiene problemas ya que esta como 5 minutos + - estable y se pega...no se si mi tarjeta red esta mala.. o tendre que formatear..porfavor si alguien le paso algo parecido...¡¡cuentenme!!..también agradeceria mucho a algún programador que me diga los comandos para ver si mi tarjeta red esta buena o mala....de ante mano..muchas gracias!!

podrias detallar un poco mas?
que tipo de conexion usas, por ejemplo...

tengo errores en archivos de programas..quizas fue porque borre el archivo \" jdbgmgr.exe \" porque un chistozo me dijo que como sale un asito era un virus..y yo le crei!!..si alguien sabe como volverlo a instalar..se lo agradeceria mucho!!