Internet - Prohibir paginoa pornograficas

Hola:
Tengo un problema, quisiera saber como puedo hacer para restringir mi pc para que no puedan entrar a paginas pornograficas, o si hay algun software para eso, de ante mano les hago saber que tengo una conexion via moden.
gracias
ayudenme por favor

Una opcion es, bajar software que haga eso, netnany etc..
otra es en
herramientas
opciones de internet
seguridad
puedes establecer niveles de seguridad y restringir, paginas violentas ..etc..etc ..

hola. como restrinjo las paginas violentas, nescesariamente tengo que saber esas direcciones? o el netnany de que direccion lo bajo

gracias