Macintosh - Poner una contraseña

Buenas, veréis, no sé de informática más que lo básico y me gustaría poner una clave en mi ordenador para que la pida nada más encender, o vamos, para que nadie pueda entrar en mis archivos y programas. He rebuscado por todas partes y es que no tengo ni idea de cómo hacerlo. No conozco a nadie que lo tenga en un Mac, pero... Uso la versión 10.4, ¿alguna ayuda? Gracias.

Esto lo podes hacer desde las preferencias del sistema en cuentas, en ingles System preferences, accounts

en la parte de abajo de los usuarios (o el usuario si es una cuenta unica) dice logging items ahi tenes la opcion de que cuando encienda te pida password.

Tambien podes poner al salvapantallas un password y que cada vez que alguien quiera tocar la maquina tiene que ingresar pass para poder desactivar el salvapantalla