MySQL - Problemas para usar el usuario root en mysql

Hola, necesito usar el programa de mysql.exe para acceder a mis bases de datos o crear bases de datos pero al intentarlo me aparece eeste error:
ERROR 1044 (42000): Access denied for user ''@'localhost' to database 'pruebaaaa'
Me explicaron que el problema era por que no tenia los privilegios para usar esos comandos de creacion o consultra de base datos y que debia ingresar con el usuario 'root' que uso en phpmyadmin o mysql comand line client; me dijeron que se hacia con esta sentencia:
u- root -p;
pero me sale un error de sintaxis. ¿Alguien podria ayudarme ya sea con la sintaxis o otra manera para poder entrar con usuario root? Estoy usando appserv

No muestras como estas intentando conectarte... pero parece que no estas utilizando ningún usuario....

Para hacerlo desde la consola es tal y como te han comentado...

Si no te funciona, muestra el error para que podamos saber donde esta el problema.