Off Topic - Trabajar muchas horas sentado. Estar en forma.

Actualmente estoy ayudando a algunos profesionales ( informáticos, gestores, ingenieros) a mejorar su salud y a perder esos kilitos de más.

He visto que mucha gente sin darse cuenta ha dejado un poco de lado la salud y su condición física en los últimos meses. Estar en casa o en la oficina trabajando sentado muchas horas no siempre es sinónimo de estar en forma y de tener buena salud.

Cuál diríais que es la dificultad más grande que tenéis para manteneros sanos, con buena energía y perder esos kilos de más?

Pues creo que el trabajo por delante. Cuando te gusta tanto hacer lo que haces, le dedicas un tiempo que pensarías imposible.

Muchas cosas que hacer, poco tiempo. Le empiezas a quitar ese tiempo a cosas "vitales", como dormir, comer o salir (con amigos, desconectar, etc). Esto supongo que depende de cada persona claro está, pero ya digo, una vez que se te mete algo en la cabeza, no paras hasta que lo sacas.

Entiendo daenius.

Actualmente te queda algo de tiempo libre para poder hacer algo de deporte durante la semana?

No cabe duda, que es importante estar saludable, y hay que obligarse un poco ha hacer deporte... con el tiempo uno se siente mejor y la cabeza esta menos nublada.