Ofimática - URGENTE!!!!!!

YO TENIA UNA HOJA DE CALCULO EXCEL PERO FUE ABIERTA CON EL WORD Y GUARDADA IGUALMENTE CON EL FORMATO DE WORD, POR LO TANTO, AHORA INTENTO ABRIR ESA HOJA DE CALCULO Y ME DICE QUE EL FORMATO NO ES CORRECTO.

¿QUE PUEDO HACER PARA RECUPERAR ESE ARCHIVO?
NECESITO AYUDA Y ESTOY DESESPERADA