PHP - Realizar un insert verificando duplicado

Buenas tardes amigos.

Mi inconveniente es el siguiente:
Tengo un código donde leo variables traídas por POST de un formulario, dentro de estas variables viene un email.
Necesito hacer un insert en base de datos mysql donde se verifique, si el email ya existe no realice el insert, si el email no existe realice el insert. Ya he buscado varios casos pero no he podido dar con la forma de hacerlo. Si me pueden orientar se los agradezco.

Hola Lewis, lo que tienes que hacer un select de la base de datos para comprobar si están en la base de datos, es decir buscar con un select en la base de datos si está ese email y luego haces un if else para que haga el insert o no, un saludo y espero que te valga mi consejo, y que yo sepa no se puede hacer de otra manera.

Hola! Puedes hacerlo también con la funcion NOT EXISTS de sql. saludos.