PHP - Recarga de página en PHP

¿Cómo hago para recargar una página con PHP?
¿Existe una manera sin tener que hacerlo con META o con JavaScript?
Gracias.

Hola...

Mira la información de HEADER, es como un meta dinámico
header("Location: http://www.php.net"); /* Redirect browser to PHP web site */
exit; /* Make sure that code below does not get executed when we redirect. */

Gracias