PHP - Sobre Noticias y Categorias

Programe un sistema de noticias que funciona perfectamente. Tengo una lista de categorías muy grande, entonces me gustaría cómo podría hacer que al añadir una noticia el listado de categoría del principal solo muestre las que están actualizadas.

Si necesitáis más información y gracias

Hola Juan:

¿Podrías comentar un poco más sobre tu problema? ¿Cómo estás actualmente mostrando los listados?