PHP - Tengo un problema

Acabo de hacer el siguiente buzón de sugerencias

http://www.untcip.net/scripts/buzon/formbuzon.php

Pero tiene un problema, lo pueden verificar. Cuando
agrego una sugerencia y consulto las existentes, NO me
aparece la última que acabo de agregar, a menos de que actualize
la página(F5).

Alguien me podría ayudar al respecto?

por si es necesario mando el código y la base de datos...

http://www.geocities.com/mike_legn/archivos.zip