PHP - Ayuda Urgente!!!!!!

Buenas tardes
Tengo una base de datos en la cual debo guardar caracteristicas fisicas de un clientey para que el usuario selecciones he hecho esto:
<select multiple size=7 name="caract">
<option value="Alto">alto</option>
<option value="Bajo">bajo</option>
<option value="Moreno">moreno</option>
<option value="Rubio">rubio</option>
<option value="Trigueño">trigueño</option>
<option value="Delgado">delgado</option>
<option value="Gordo">gordo</option>
</select>

Pero no se como guardarlas en la base de datos, todos los valores que esten en ese select
por favor necesito que me ayuden......
debo guardarlos en una tabla que se llama "carac_clien", que tiene dos campos llamados "cod-clie",
"car_cli".

Por favor es urgente sus ayudas.
Ojo no necesito guardar lo seleccionado si no todos los valores ya que tengo dos selectl, en el 1 seleccionan
y en el 2 se agrega el que el usuario seleccione.
Entonces son todos los valores del 2 que necesito guardar.
Gracias.....