RE:Equivalencia a actualizar del navegador
utiliza el evento refresh de javacript para actualizarlo...
asi.
<script language="Javascript">
window.location.reload();
</script>
esto lo podes agregar a un función que se ha invocada en un momento determinado....
Esta es otra forma , pero utilizando codigo HTML, a través de METAS.
<META HTTP-EQUIV="Pragma" CONTENT="no-cache">
<META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="-1">
o
<META http-equiv="refresh" content="2">
Esto tendria que ir entre <HEAD> </HEAD>
Espero te sirva.
Edwin Molina