PHP - Navegacion entre paginas

Necesitaria saber como puedo controlar que el usuario no pueda realizar retroceder desde el boton atras y no se como controlarlo desde PHP a la persona que me pueda ayudar la agradesco mucho.

Haber por ahora solo se me ocuerre una cosa y eso que no como tan generalizada.

Haber si tu al hacer back en el explorador, te manda a una pagina dentro de tu mismo sitio, lo que puedes hacer mas o menos seria esto.

if($HTTP_REFERER=="tu pagina posterior")//es un IP
redirecionarlo a la pagina que estaba inicialmente osea $HTTP_REFERER

pero pa que se complica la vida, hagalo con JS