PHP - Descargar archivos de mi FTP

Hola, quiero crear un lista con los archivos que existen en X servidor ftp o host y solo quiero subir los archivos con un winftp y verlos instantaneamente por internet al ingresar a la pagina, para poder desacargarlos y verlos, si no me explico les mando la pagina donde estoy probando, lo que veran es solo una replica de otra pagina que hace lo que yo quiero pero como lo hacen no se asi que solo veran pero no bajara y no funcionara como les explico. aca va el link.
GRACIAS

http://usuarios.lycos.es/manuelmontt/