PHP - cargar nuevamente una pagina

Mi problema es el sgte:

Tengo una pagina php en la cual hay 2 formularios distintos osea uno depende del otro.

Por ejemplo: en form 1 : escoje curso y en form2 : despliega infomacion de el.

El problema es cuando hago atras en el navegador la pagina no vuelve a recargarse sino que caduca y debo actualizarla.

Mi duda es como hago para que el momento de entrar o volver atras la pagina se carge desde 0 nuevamente.

Ojala alguien tenga un codigo o algo q me pueda ayudar gracias.

En el head de la página, pon estos headers:

<meta http-equiv="Expires" content="-1">
<meta http-equiv="Pragma" content="no-cache">
<meta http-equiv="Cache-Control" content="no-cache, must-revalidate">