Pascal/Turbo Pascal - ayudaaaaaaaaaaa

tenes q hacer un programa bastant complejo en el cual se hace un menu de opciones donde son cuatro programas
el primero es un convertidor de numeros naturales a romanos
con una funcion
el segundo es un cheque
q uno ingrese las cantidades y aautomaticamente salga escrito en lass letras la misma cantidad
el tercero es voltear una palabra
y el cuarto es ingresar una frase y q automaticamente las baje en partes eje
hola que lindo dia
hola
que
lindo
dia