PostgreSQL - PGAdmin

Hola tengo un backup de una base de datos hecha en postgresql 8.1
Como agregro ese backup a mi base de datos cuales son los pasos

Sencillo...crea una BD y le das click derecho y le das a restaurar...
ahi te sale una ventanita para que carges el backup...

Salu2 Krlos

utiliza el pg_restore desde la consola de psql de la base de datos

La herramienta pg_Admin hace lo mismo pero de manera visual, la otra es manual

Me das los comandos por favor.. y los pasos q tengo q hacer es q me estoy complicando demasiado

Gracias de antemano...!!!
[Lima - Perú]