PostgreSQL - Ayuda conexión C# y postgres

Alguien me puede dar indicaciones paso a paso para copiar una base de datos que tengo con extension sql en postgres sin necesidad de hacer el sql para cada tabla????

por favor alguien podria ayudarme a programar en c# estoy aprendiendo y no puedo
alguien me puede mandar el programa de estas instrucciones:


Realizar un programa que determine
si un numero entero x esta en un arreglo
unidimencional. Si el numero existe
en el vector que diga cuntas ocasiones
esta y en que posiciones.

Consideraciones:
El tamaño del vector, sus valores y el numero
a buscar en el mismo deberan ser especificados
por el usuario del programa.

Usar un procedimiento llamdo "recopilarValores"
para obtener el tamaño del vector, sus valores
y el numero a buscar en el mismo. Una vez ingresados
estos valores, el procedimiento mandara llamar a un
procedimiento llamado "ocurrenciasNumero" el cual
recibira el vector, su tamaño, el numero a buscar
y de volvera un valor Boleano igual a (true si
se encuentra o false si no se encuentra)
el numero buscado, en un entero la cantidad de ocurrencias
y en una cadena las posiciones de las ocurrencias.

Los valores devueltos deberan ser impresos en el procedimiento
"recopilarValores".