PostgreSQL - Tiempo de Respuesta

Vean mi duda es la siguiente, tengo 2 tablas con 5 campos y cada una con 200000 registros, realizo un Join entre estas dos tablas y mi máquina dura mucho tiempo en realizar dicha consulta, además que prácticamente la pega o la traba, y mi máquina es un Semprom 1.8 con 512 de RAM............. a que se debera esto o existe alguna forma de mitigar este impacto o de realizar mejor esta consulta....................gracias de antemano.........

Cual es la sentencia que utilizas peudes ponerla? Hay varias formas de mejorar el tiempo de respuesta, una de ellas es mejorando tu consulta quiza estes forzando a hacer algun cast. Otra forma de mejorar el tiempo de respuesta es utilziando indices, pero teniendo en ceunta que si son tablas donde se realizan transacciones (inserts o updates) seria una mala ida utilziarlos.