SQL Server - duda sobre indices

Buen dia de antemano gracias por sua tencion e informacion

tengo la siguiente duda con respecto a los indices,
para buscar mas rapido en una tabla debeo definir indices eso es lo que dice la teoria y practica en algunas base de datos

si tengo una tabla llamada personas con el campo cc y este no esta indexado
al momento de usar el where este se demora claro todo depende del numero de registros
pero si este esta indexado sedemora menos

pero mi duda es que un compañero nos dice que sql server no necesita indeices para buscar rapidamente el los contruye automaticamente

me gustari saber que tan cierto es esto

gracias de neuvo

Cuando creas relaciones desde el enterprise manager, efectivamente genera índices de forma automática, pero tanto como generar índices en base a queries, eso no existe.
Lo que hace el query, una vez compilado es escoger automáticamente el índice a utilizar.
Si es importante hacer índices para las tablas, lo que no hace falta es llenar de índices las tablas para cualquier caso, por que lleva más tiempo eso que las ejecuciones.
En la medida de lo posible, es una mejor práctica hacer las búsquedas filtrando llaves primarias o foráneas para las cuales ya existen los índices. En otro caso, habrá que analizar la necesidad de los índices, sobretodo en los casos de fechas y textos descriptivos que puedan ser más utilizados en búsquedas a lo largodel proyecto.

Saludos.

Gracias paco por tu valiosa informacion