SQL Server - Lentitud en consultas y bloqueos

Buenas, resulta que con un programa en concreto, hecho a medida, hay momentos en el que cuando va a hacer consulta a la bbdd tiene tardanzas q no son normales. A veces incluso llega a bloquearse el programa y a veces algún otro programa q tb trabaja contra Sql Server.

Alguna idea para encontrar el problema???

La lentitud, puede ser por varios factores.

- Falta de indices
- Mala codificacion en la consulta
- Falta de un PLAN DE MANTENIMIENTO

Para identificar los bloqueos (que son errores de codificacion).

http://www.portalsql.com/bloqueadores.asp?articulo=256

Saludos

Gracias isaías, tengo que ponerme al dia con eso de los indices y de un plan de mantenimiento, pero me sirven de referencia para saber que tengo que mirar.

P.D.- Espero ver esa triumph algún dia.

Puedes verla en:

http://img516.imageshack.us/my.php?image=motoiislas1ad1.jpg
http://img523.imageshack.us/my.php?image=motosola1ks2.jpg

Saludos