SQL Server - Reducir tamaño archivo log

Buenas cómo puedo reducir el tamaño del archivo log?
encontré en este mismo foro esta forma:

BACKUP LOG Mi_BD WITH NO_LOG
BACKUP LOG Mi_BD WITH TRUNCATE_ONLY
DBCC SHRINKDATABASE (Mi_BD,0,TRUNCATEONLY)

es seguro realizarlo de esta manera?
encontré otra forma de hacerlo en http://support.microsoft.com/kb/256650/es
pero de esta manera es necesario indicarle el tamaño final del log. El problema es que no sé cuál tamaño asignarle o como determinar el tamaño.

Muchas Gracias!

CHECKPOINT
CHECKPOINT
CHECKPOINT
BACKUP LOG Mi_BD WITH TRUNCATE_ONLY
DBCC SHRINKDATABASE (Mi_BD,0,TRUNCATEONLY)

me funciono nitido en sql2005 gracias men....

Gracais!

Tu log seguira creciendo, si tienes activado el PLAN DE RECUPERACION a FULL, deberias leer este articulo:

http://support.microsoft.com/Default.aspx?kbid=873235

Saludos