SQL - CONSULTA CON VARIOS COUNT Y SUM Y DOS TABLAS

Saludos amigos estoy algo perdido vereis programo en vb.net y base datos de access:
La base de datos access tiene dos tablas:
Tabla servicios
Tabla horas
Tabla servicios campos:
NOMBRE
SERVICIO

Tabla horas campos:
NOMBRE, DIA, NUMEROHORAS

Bien yo quiero hacer una consulta sql que me haga un listado contando por cada nombre el total de servicios hechos y la suma total de horas hechas.
Ejemplo en la tabla servicios
NOMBRE- ANTONIO- SERVICIO- MAÑANA
NOMBRE ANTONIO - SERVICIO- TARDE
NOMBRE ANTONIO- SERVICIO-MAÑANA
NOMBRE PACO- SERVICIO-NOCHE

EN LA TABLA HORAS EJEMPLO:
NOMBRE-ANTONIO-DIA 23-07-2017- 7
NOMBRE ANTONIO-DIA 24-07-207 - 3
NOMBRE PACO- DIA 20-07-2017- 2

Bien yo quiero una consulta con las dos tablas que me genere lo siguiente

NOMBRE TOTALMAÑANA TOTALTARDES TOTALNOCHES TOTALHORAS
ANTONIO 2 1 0 10
PACO 0 0 1 2

Podeis darme un ejemplo sencillo por favor, ya estoy desesperado no se como hacer esto.
Gracias.

Antes de dar un comentario

¿Que base de datos esta trabajando?
¿Que avance llevas de tu consulta?

Saludos la base de datos es de access
Pero he probado con consultas select count y sum con las dos tablas y puffff ya estoy desquiciado , no encuentro ejemplos en internet, o es muy sencillo o complicado
Por eso os pedia un pequeño ejemplo con lo que os he puesto arriba.
Saludos.