SQL - problema con foro php bb

Buenas, tengo un backup sql de un foro php BB, por una causa la cual no conozco, el backup no se restablece en el foro, y por tanto no puedo recuperar los mensajes, emails, y demas de los usuarios del foro, mi pregunta es la siguiente: ¿hay algun programa que permita abrir una bd sql con el fin de extraer de ella, por ej direcciones de email? saludos y gracias de antemano.