Virus/Antivirus - que tanto a dañado???

hola, soy brenda, tengo una laptop de 512 de memori, disco duro de 80 gb, intel pentium dual-core inside, y tengo como 6 meses de usarla, esta muy lenta, tal parece que le gusta procesar una tarea a la ves, si no se alenta, por eso no puedo por lo menos escuchar musica mientras trabajo...le aplique avast, ahora tengo avg free, use cclear, tunethub, y nada, se traba demaciado, que sera?, que le puedo ahcer antes de formatearla,,,?

grscias