Visual Basic para Aplicaciones - instructivo de operación

Hola amigos de LWP, no conozco VBA de Excel al 100%... fui programador lineal de cobol, dbaseiii, y FoxPro y algo de visual FoxPro y con estas bases me aventure a realizar una pequeña aplicación en Excel 2010 con VBA… y que consta de algunos formularios y tareas automatizadas, es un control de una asociación de ex trabajadores de una Universidad…. Ya la termine y por lo menos funciona como ellos lo requieren… ahora tengo que enseñarles cómo funciona esta aplicación por lo que requiero generarles un manual o instructivo de operación de la aplicación lo más simple posible pero lo más explícito que se pueda…… por lo que requiero si me pueden ayudar a encontrar algún sitio o página donde se encuentren ejemplos de instructivos o manuales de aplicaciones de VBA de Excel que me puedan servir como base??????? De antemano muchas gracias su amigo Jorge