Visual Basic para Aplicaciones - Quitar espacios

Hola amigos tengo un problema tengo una archivo y estoy leyendo las lineas que lo componen pero quiero quitarles los espacios de mas por ej
asi vienen los string
" hola como estan chao "

Quiero que quede este string

"hola como estan chao"
quiero quitarles los espacios de adelante los que sobren entre cada palabra y los de atras.
bue no si alguien sabe me avise please
bye[:(]

Para quitar los espacios de inicio y fin usa TRIM

Variable = " hola como estas "

Variable = Trim(Variable)