Visual Basic para Aplicaciones - Estudiante

alguien me podria ayudar, e creado una aplicacion donde cambio el color del menu, pero al colocar el color del menu en negro no se ven el color del texto, por lo que necesito saber como locarle tambien color al texto del menu, espero que alguien me ayude, gracias.

Si el color del menu lo cambiaste con una sentencia parecida a "Background", haz lo mismo pero pone "Foreground" para el color de las letras