Visual Basic para Aplicaciones - envio de mail

He enviado algunas consultas y me las han respondido muy bien, espero que me puedan ayudar en esto, llevo 3 dias tratando de programar un boton que me envie un formulario por correo a una direccion determinada, que serian dos direcciones y el usuario puede elegir entre las dos con un option buttom, los correos son clientes outlook.
Espero me puedan ayudar, Gracias