Visual Basic.NET - insertar y borrar registros con sql

Ayudenme como puedo insertar y borrar registros desde Vb.net ya tengo una conexión ADO y tengo mi b.d. en sql server desde un servidor antes para hacer referencia al recordset se hacia rs y el nombre de del recordset pero ahora como lo hago.
Help please
Gracias Denys.

Pues como que no me queda muy claro el problema, aunque lo que entiendo es que tu te refieres a que tu quieres utilizar ADO.NET, si es asi, no podria ayudarte, lo que yo hago es utilizar la version 2.0 de ADO y hago mis queries como siempre, por ejemplo:
si mi conexion se llama miCOnADO
miConADO.Execute("INSERT INTO tabla VALUES (VAL1,VAL2,...)"
para el caso de la insercion y para la eliminacion igual solo que con DELETE, espero que esto ayude, Saludos

Hola espero te sirva:
****

Dim Message as String
Dim myConnection as SqlConnection
Dim mySqlCommand as SqlCommand
Dim mySqlCleanup as SqlCommand

myConnection = new SqlConnection("server=(local)\NetSDK;Trusted_Connection=yes;database=northwind")
mySqlCommand = new SqlCommand("INSERT INTO Customers (CustomerId, CompanyName, ContactName, ContactTitle, Address) Values ('ABC','ABC Company', 'John Smith', 'Owner','One My Way')", myConnection)
mySqlCleanup = new SqlCommand("DELETE FROM Customers WHERE CustomerId = 'ABC'", myConnection)

try
myConnection.Open()
mySqlCleanup.ExecuteNonQuery() mySqlCommand.ExecuteNonQuery()
Message = "Se ha insertado un registro nuevo en la tabla Customers de Northwind."
catch myException as Exception
Message= "No se pudo insertar el registro: " + myException.ToString()
finally
myConnection.Close()
end try

Console.Write(Message)

HOLA GRACIAS POR TU APORTE, SOLO CON 3 LINEAS PUDE GUARDAR LA INFORMACION QUE QUERIA TE LO ABRADESCO

LINEAS QUE OCUPE
try

myConnection.Open()
sqlCommand.ExecuteNonQuery()
myConnection.Close()

catch

gracias

VB.NET soporta todavía ADO 2.0, por lo que si te urge, puedes reutilizar el código. Otra solución aparte de la que ya te dan con ado.net, es crear un procedimiento almacenado en el servidor SQL y enviar los parámetros necesarios.

Si lo que deseas es aprender a conectarte e insertar, este video le funcionará:https://www.youtube.com/watch?v=PNCvPbNbPZY
Si lo que deseas es aprender a eliminar registros: https://www.youtube.com/watch?v=e1Fu8AqgIL8
Si lo que desea es aprender a consultar y mostrar la información en un datagridview y hacer consultas dinamicas, este video te funcionará:https://www.youtube.com/watch?v=vTmGqzS6P60