RE:visual.net 2005 express
1 Paso.
En el cuadro Database Explorer haz click sobre el icono "Connect to DataBase", luego elige Acces o SQL, luego busca la Base de Datos por ejm: MiBase.mdf, puedes crear una nueva base de datos alli mismo dandole elnombre (MiNuevaDB.mdf).
Use windows authentification activada. luego si existe la bd testeala si es una nueva db dale ok no la testees,en el mensaje que te muestra dale ok(si),
2 Paso.
anda a la ventana Data Sources esta al lado de solution Explorer,Click en "Add new Data Source" ,selecciona "DataBase" pulsa next,ahora te muestra la base de datos que vienes de crear o puedes elegir una bd existente pulsando new connection, pulsa next y luego en el mensaje hazle click en Ok para que la bd se copie en la carpeta de tu proyecto.
3 Paso.
Nombre para tu conexion, next, selecciona las tablas o lo que desees,especifica el nombre para tu dataset, finish.
4 Paso.
En la ventana DataSources aparece tu nuevo DataSet, si abristes una bd existente al expandirlo veras las tablas arrastra cualquier tasbla al form y se adjuntaran al form: Dataset,Bindingsource,AdaptadordeDatos,BindinNavigator.
Listo ejecuta tu aplicacion y veras los datos.
Si deseas agregar datos a una tabla nueva creada con el disenador, anda al DataBase Explorer selecciona tu Bd luego tables, click derecho "Add new table" ingresas los campos, para grabar haces click derecho en el tab arriba del "Columname" luego save.
Espero te ayude........