Visual Basic.NET - ayuda con las ayudas

Hola me gustaria hacer una ayuda para un proyecto que estoy realizando y no se ni por donde empezar me podriais ayudar o decirme donde puedo encontrar algo es que mire en la pagina del guille pero quede trabada en Configurando la ayuda con el Help Compiler Workshop (HCW) saben como se hace esto.

Un saludo muxas gracias