Visual Basic.NET - evitar parpadeo

tengo un formulario que es mdi entonces quiero que pueda abrir diferentes opciones del menu, cada opcion es un formualdrio diferente, entonces lo que hago es que muestro el formulario y cierro algun otro formulario que este abierto, pero pues la ventana parpadea, ya le puse a la propiedad double bufered en true, alguna idea para evitar el parpadeo, lo que se me ocurre es que al cargar el formulario padre mdi abrir todos los formularios y nada mas ponerlos visibles o invisibles pero pues no se me hace optimo tener muchos formularios abiertos.

Pues Usa Singlenton, en tus Formularios para crear instancias unicas de un Objeto.

el problema no es al crear una sola instancia de un objeto, lo que pasa es que cada opcion del menu principal es un formulario diferente, entonces como no quiero abrir todos los formualarios si no solo 1 y como no quiero ponerlos visibles o invisibles, pues cierro el formulario si es diferente a la opcion del menu que escogi, y abro el nuevo formulario, si es el mismo pues ya no lo muestro, me parpadea cuando cierro el formulario y abro otro formulario, lo raro es que tengo mi formualrio sin bordes, y el parpadeo a lo hora de que lo abro son form.show() me muestra el formulario con los bordes y luego lo quita

creo que ese problema lo vas a tener siempre, en especial con maquinas de poca potencia, porque el modo mdi fue creado para contener varios form y no abrir uno y cerrar los otros, pensa que se tiene que redibujar todo el mdi cada vez que lo haces.
creo que para hacer lo que queres hubiese sido mejor realizarlo en sdi,ya que solo el form que llamas o quitas es redibujado

saludos

hi! muchas gracias por tu respuesta, investigare sobre el sdi

Form1.Show()
Form1.MdiParent = Me

cambialo a:

Form1.MdiParent = Me
Form1.Show()

me funciono