Visual Basic - Copiar algunos campos de una base

Hola:
Tengo el siguiente problema. Estoy construyendo un sistema que tiene varios campos(Ej. nombre, apellidos, domiclio etc) y quisiera construir otra base de datos con alunos de esos campos. cual seria la mejor manera de hacerlos, me han dicho que utilice INSERT INTO o INSERT IN y grabar la nueva base pero nunca lo he hecho.
Alguien podria incicarme como ojala atraves de un ejemplo con codigo.
Saludos desde Chile

Es muy fácil, sería algo así :

INSERT INTO Tabla IN RutaBD (Campo1, Campo2) SELECT Campo1, Campo2 FROM Tabla2;

Tabla estaría en la BD que se indica con la ruta completa en RutaBD y Tabla2 en la otra