Visual Basic - Import/Export a Excel

Hola...necesito importar y exportar datos de una tabla de Access97 a Excel97 desde mi aplicacion. Estoy tratando como un Objet de tipo Access.Aplication (o Excel.Aplication), pero es bastante incomodo, alguien tiene una sugerencia mejor??? desde ya muchas gracias...

aqui tienes la solucion a parte de tus problemas


Private Sub Command9_Click()
Dim colu As Long
Dim rw As Long
Dim i As Long
Dim CentiRW As Long
Dim ef1 As New ExcelFile
Dim NameExcel As String



´ Establecer CancelError a True
CommonDialog1.CancelError = True
On Error GoTo ErrEXCEL
´ Establecer los indicadores
CommonDialog1.Flags = cdlOFNHideReadOnly
´ Establecer los filtros
CommonDialog1.Filter = "Todos los archivos (*.XLS)|*.XLS"
´ Especificar el filtro predeterminado
CommonDialog1.FilterIndex = 2
´ Presentar el cuadro de diálogo Abrir
CommonDialog1.ShowSave
´ Presentar el nombre del archivo seleccionado
NameExcel = CommonDialog1.FileName

´ MsgBox CommonDialog1.FileName




MousePointer = vbHourglass


With ef1
.OpenFile NameExcel
CentiRW = 0
´ METEMOS LA CABECERA DEL FICHERO
For colu = 0 To flxResults.Cols - 1
If flxResults.TextMatrix(0, colu) <> "" Then
.EWriteString 0, colu, flxResults.TextMatrix(0, colu)
Else
.EWriteString 0, colu, " "
End If
Next colu


For i = 1 To PaginasGRID
MuestraGrid (i)
For rw = 1 To flxResults.Rows - 1
CentiRW = CentiRW + 1

For colu = 0 To flxResults.Cols - 1
If flxResults.TextMatrix(rw, colu) <> "" Then
.EWriteString CentiRW, co

Cómo hago para usar el código que pones? Qué referencia debo incluir? Si puedes me mandas el código completo (acá está truncado) a mi mail.
Gracias.