Visual Basic - SE PUEDE HACER ESTO CON EXCEL???

Hola y gracias de antemano. Lo que necessito es poder desde un menu de VB acceder a una planilla excel, pero acceder a la hoja que yo quiera no a todo el libro, ya que mi planilla cuenta con muchas hojas, solo quiero traer la hoja que me interesa, esto se puede hacer ?? ó sino se puede hacer desde el mismo excel o de acces???.
muchas gracias
Héctor