Visual Basic - Escribir en una tabla DBF desde VB60

Necesito insertar unos registros en una tabla .DBF (DBase 5) de una aplicacion estandar desde VB60, estoy utilizando ADODB, la insercion de datos quiero hacerla con sentencias SQL, ...INSERT INTO......

Gracias por vuestra colaboracion

Hola...

Cual es tu problema, pues veo que te respondes a tí mismo al colocar "INSERT INTO..."