Visual Basic - Ayuda

Hola lo que quiero hacer seguramente es muy sencillo pero me esta poniendo los pelos de punta.
quiero hacer que un label me funcione como un cronometro en reversa.
por ej. tengo tres optionbuton (una ora, dos horas, tres horas)
quiero que al seleccionar alguno el caption del label empiece a retroceder en segundos segun la hora seleccionada hasta llegar a cero
muchas gracias

Utiliza un timer, lo sincronizas a 1000 milisegundos (1 segundo) y lo vas decrementando, el cálculo de horas, minunos y segundos es cosa tuya, pero con el times escriben dentro del label.