Visual Basic - refrescar grilla

Como puedo hacer para que al dar de alta un registro o una modificacion en un dbgrid o msflexgrid al refrescarlos el selector de filas en la grilla permanezca en la fila modificada o dada de alta y no se valla al comienzo de la misma al refrescarla.
gracias.

Existe alguna solución para que actualice tan solo la celda que haya sufrido modificación en su contenido y no tenga que refrescar todo celda por celda o no se vea como recorre el grid desde la primera linea hasta la ultima??
El que mi grid tiene 131 filas y cuando he actualizar, se ve muy feo como ser refresca linea por linea,

Gracias.