Visual Basic - Quiero Agregar un reloj en tiempo real

Lo que quisiera saber es como hago para introducir un reloj activo en mi pantalla, no se si haya alguna funcion o instruccion definida, soy un poco nuevo en esto del visual, a ver si me puedan dar alguna orientacion.

Graciad

Hace lo siguiente:

Coloca un control Timer en el form
en la propiedad Interval de este control dejalo en 100
agrega un Label al form
escribe en el evento del Timer lo siguiente:
Label1.caption = time

Gracias