Visual Basic - cambiar el tamaño de las columnas del datagrid

Hola, me gustaria saber como puedo cambiar el tamaño de las columnas de un datagrid. Quiero que las columnas se adapten al tamaño del registro que le doy, muchas gracias

Se me ocurre algo... Por que no haces esto ... cuando vayas a insertar un registro en la columna primero obten la longitud del registro y despues pasale este valor a la propiedad ColWidth del grid :)