Visual Basic - Fichero con campos de longitud fija

Buenas:

El problema es el siguiente. Tengo una tabla con los campos Nombre, apellido1, apellido2....

Y tengo que mandarla a un fichero de texto con la siguiente estructura:

0-10 Nombre
11-31 Apellido 1
32-42 Apellido 2

No puedo delimitarlo por ningun caracter, el contenido viene delimitado por las longitudes.

¿Como lo hago?Gracias

hay varias formas de poner longitud fijo a datos:
una forma es:
nombre = nombre & Space(10 - Len(nombre))
pero el problema es si nombre trae mas de 10 caracteres

la forma mas segura es:
Left(Nombre & Space(10), 10)

cuando escribas en el fichero vas poniendo variable a variable

Muchas Garcias Marcos