Visual Basic - Archivos planos

Hola, buen día

Estoy diseñando un programa en vb 6.0, utilzo acces como base de datos.
y necesito mandar la información a otra área, me han dicho que tengo que transformar a archivos planos o de texto mi información, y eso la verdad no se como, asi tambien a mi me enviaran archivos de texto para que la información la pueda agragar a la bd.

por ultimo la informacaión que se convierta no debe ser repetida, es decir el envío es diario y cada día es diferente la información.

Me urge un poco, si me podes ayudar gracias.

hay varios tipos de archivos planos, dependiendo del separador que separe los campos. Puedes usar CSV lo cuales son separados por comas. El codigo seria algo mas o menos como :

sSQL = "SELECT * FROM Tabla"
Set rs = New ADODB.Recordset
rs.Open sSQL, TuConnectionString
intFile = FreeFile
Open "C:\TuArchivoplano.txt" FOR OUTPUT AS #intFile
Do Until rs.Eof
Print #intFile, rs.Fields(0) & "," & rs.Fields(1) & ","
rs.MoveNext
Loop
rs.Close : Set rs = Nothing
Close #intFile