Visual Basic - pasar list View a una tabla

me gustaria saber como se pasa el contenido de una list view a una tabla
y otra pregunta cuantos registros le caben a una tabla

pon el siguiente código:

reg1.open (etc...)
for i = 1 to listview1.recordcount
reg1.addnew
reg1!Campo1 = ListView1.ListItems.Item(i).Text 'Esto es para el contenido de la primera columna del listview
reg1!Campo2 = ListView1.ListItems.Item(i).subitems(1) 'Esto es para el contenido de la segunda columna del listview y asi lo sigues haciendo según el numero de columnas que tengas en el listview
reg1.uptade
loop
reg1.close

Espero que te ayude