Visual Basic - Datos de fox a acces

hola alguien me puede decir como o que codigo debo de usar pra transferir datos de una tabla de foxpro (dos), a una base de datos de access 2000 , por favor es urgente

gracias

mira tenes dentro de acces la opcion de obtener datos externos y en el combo de typo de archivos, fox 2.X seleccionando esto te va a mostrar todas las dbf que tengas en el directorio selecciona la que te quieras importar y acepta al combo
espero te sirva...

gracias, mes sirve de mucho, pero quisiera saber el codigo supongamos si los dbf los tengo en una carpeta y mediante in formulario quisiera migrar dicha informacion a una de las tabla de mi base de datos (Access especialmente a un campo de ella), como puedo hacer esto?

gracias

te mando explicacion y codigo a tu mail espero te sirva