ADO es un tema muy pequeño, en verdad no es muy complicado, sin embargo, para iniciar se requiere entender el manejo de los objetos.
ADODB es la librería principal o que contiene los objetos.
Connection: Es para la conexión, se realiza mediante "connection string", los cuales los pueden encontrar en http://www.able-consulting.com.
Recordset: Es un objeto de consulta, toma un set de datos y lo transforma de forma que pueda ser lo más manejable para el despliegue de la información. Carga datos desde vistas, SPs y consultas "select"
Command: Es un objeto para ejecución de diferentes comandos, se puede realizar una consulta o bien una actualización de datos "insert", "update", "delete", también puede modificar estructuras de datos "create table", entre otras (Para eso deben saber bastante del SQL "Structured Query Language")
Field: Es el objeto "Campo" que es contenido dentro del recordset.
Todo esto es solo teoría, pero pueden buscar ejemplos y si poseen el MSDN pueden consultarla, ya que todo está ahí.