Visual Basic - Archivos

Necesito descargar de una base de datos a un archivo plano, la informacion y posteriormente, cargar esa informacion a otra base de datos, con las mismas caracteristicas, Agradezco cualquier Ayuda Gracias

David:
Creá un tipo definido con los mismos mismos campos que la base de datos. Abrí un archivo en modo "Ramdom" (utilizá la ayuda de la instrucción open si no sabés como hacerlo). Efectuá un bucle que recorra toda la base de datos, en cada vuelta cargá el tipo definido y lo guardar en el archivo.
Para efectuar el proceso inverso, abrís el archivo, levantás el contenido en el tipo definido y lo guardás en la base de datos.

Espero que te sea útil la explicación, cualquier cosa escribime.