Visual Basic - Comprovar se esta en ejecucion

Hola gracias por la respuesta del otro mensaje... pero no entirndo como puedo implementarlo en mi programa... y da feria se me daña el disco de la ayuda de visual...
me podrias explicar como implementarlo?? gracias de antemano..

Pon este pequeño código en tu programa.

If App.PrevInstance Then

MsgBox "La aplicación ya está abierta"
Unload Me

End If

Espero te sirva. Saludos Pola. Si necesitas alguna aclaración al respecto me lo haces saber.