Visual Basic - Ejecutar dos veces

Holas!!!

alguien sabe como puedo hacer para que mi aplicacion solo se cargue una vez, ose que no se pueda volver a cargar si se esta ejecutando, tambien si hay alguna forma para hacer que mientras se esta ejecutando no se puedan cargar otras aplicaciones.

Gracias

para lo primero
private sub form_load()
if app.previnstance=true exit sub
end sub