Visual Basic - importar archivos automaticamente a una bd!!!

hola!!! necesito sabes ¿como importar archivos automaticamente a una base de datos de access por medio de codigo de visual basic?
Ayudenme por favor, tiene que haber que sepa algo de esto!!!

¿Que tipo de archivos y a donde van exactamente?

prueba la funcion open busca en la ayuda, tal vez te sirva

Son archivos tipo texto y van a una base de datos de access, pero el problema es como hacer que por medio de código de visual se importen en la base de datos si estos llegan a outlook express 6.0 por medio de internet??
Ayudeme, de esto depende mi empleo!!!